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Salmone al forno
"Il pesce lo mangio poco perché non sono capace a cucinarlo!" Partiamo dal presupposto che le cose semplici ci possono dare grandi...
archeronutrizionis
2 nov 2020Tempo di lettura: 1 min
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Lasagne alla zucca
Ed ecco la ricette delle lasagne alla zucca!! Ingredienti ripieno 800 g di zucca Aglio / olio / rosmarino 250 g di scamorza 50 g di...
archeronutrizionis
21 ott 2020Tempo di lettura: 1 min
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Viva la pappa col pomodoro!!
Avete mai fatto la pappa col pomodoro?! La pappa col pomodoro è un piatto "povero" della cucina toscana, più precisamente fiorentina....
archeronutrizionis
2 ott 2020Tempo di lettura: 1 min
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Risotto coi peperoni
Fino a qualche anno fa non riuscivo a mangiarli in nessun modo, che fossero crudi, cotti al forno o frullati!! Ora invece li mangio in...
archeronutrizionis
19 set 2020Tempo di lettura: 1 min
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Muffin con gocce di cioccolato
La scuola ricomincia e soprattutto per i più piccoli fare merenda a metà mattina è fondamentale per poi non arrivare super affamati...
archeronutrizionis
12 set 2020Tempo di lettura: 1 min
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Pane in cassetta fatto in casa
Ecco la ricetta del pane che ho usato nel post precedente!! È mia abitudine consigliare il #pane a colazione in alternativa a fette...
archeronutrizionis
13 lug 2020Tempo di lettura: 1 min
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Insalata #glutenfree con #sorgo, feta e tonno
E' tempo di insalate di cereali fredde! Comode, fresche, versatili, ottime per chi deve portarsi il pranzo a lavoro! La classica insalata...
archeronutrizionis
25 giu 2020Tempo di lettura: 1 min
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Carbonara di asparagi
E se #uova e #asparagi li mettessimo nella pasta oltre che da soli in padella? Possiamo creare una specie di #carbonara vegetale super...
archeronutrizionis
8 giu 2020Tempo di lettura: 1 min
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Granola
Avete mai provato a preparare il mix di #cereali e #frutta disidratata da mettere nel #latte o nello yogurt? Io vi propongo questa...
archeronutrizionis
31 mag 2020Tempo di lettura: 1 min
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Piadina con #hummus di ceci
Doppia ricetta! Piadina + hummus di ceci Per 4 piadine servono: farina 250 g acqua 140 g 2 cucchiai di olio 1 cucchiaino di sale...
archeronutrizionis
17 mag 2020Tempo di lettura: 1 min
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Smoothie bowl lamponi, fiocchi d'avena e yogurt bianco
Una ricetta per colazione o merenda! Con la bella stagione uno smoothie fresco e colorato per iniziare bene la giornata o per dissetarsi...
archeronutrizionis
15 mag 2020Tempo di lettura: 1 min
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Spaghetti con crema di #rosmarino e #mandorle
Avete mai usato il rosmarino per condire la pasta? Io l'ho unito alle #mandorle ed è venuta fuori una bella cremina aromatica! Pochi...
archeronutrizionis
15 mag 2020Tempo di lettura: 1 min
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fusilli #zafferano #asparagi e #pancetta
Perché è la #frequenza e la quantità degli #alimenti che è importante nella #varietà di una #dieta! Ricordiamoci che accanto ad una...
archeronutrizionis
14 mag 2020Tempo di lettura: 1 min
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#crumble di platessa con peperoni
Spesso il pesce si consuma poco perché si pensa che sia difficile da cucinare... vi svelo una ricetta semplice ma super sfiziosa a prova...
archeronutrizionis
14 mag 2020Tempo di lettura: 1 min
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Burger di piselli e patate
Cosa ci serve? 250 g di piselli 2 patate 1 cipollotto fresco 1 uova 1 cucchiaio di pangrattato 2 cucchiai di formaggio grattugiato olio...
archeronutrizionis
14 mag 2020Tempo di lettura: 1 min
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